Fachcoaching für Gesundheit und Systemik

Ja, nein, jein ? Coaching!

Dipl. Gesundheitscoach

Schwerpunkte

– psychologische Beratung, Mentalcoaching und Begleitung von Menschen
mit chronischen und akuten Erkrankungen, Tumorpatienten –
– Burn-out Prävention –
– Kinderwunsch –

Ich unterstütze Menschen vor, während oder nach einer körperlichen oder psychischen Erkrankung. Ich begleite Sie mit psychologischer und sozialer Beratung dabei, gesund zu bleiben oder zu werden und zeige Ihnen viele effizienten Übungen und Entspannungstechniken.

Was mir dabei am wichtigsten ist: Dass Sie durch aktives Hinsehen die Krankheit als einen Teil des eigenen Körpers annehmen und an ihrer Entwicklung zur Gesundung und ihrem Wohlbefinden aktiv arbeiten.

Meine Arbeit ist keine Therapie und ersetzt sie auch nicht. Ich bin in Kontakt mit vielen Experten, die alternativ oder schulmedizinisch in verschiedensten Bereichen arbeiten: Medizin, Physiotherapie, Psychotherapie, Osteopathie, Energetik, Shiatsu und viele andere hilfreiche Methoden, die den Weg zum Ziel unterstützen.

Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO ist Gesundheit „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“ Gesundheit bedeutet also viel mehr als nur den Zustand des eigenen Körpers, sondern umfasst auch den Geist, die Seele und die sozialen Beziehungen.

Systemik

Systemisches Denken ist die Fähigkeit, alle Akteure und Handlungen im Rahmen eines komplexen Systems zu sehen, das aus verschiedenen, wechselseitig abhängigen und miteinander verknüpften Variablen besteht.

Systemische Beratung bezeichnet die Beratung von Individuen oder Gruppen in Bezug auf deren jeweiliges soziales System im jeweiligen Zusammenhang. Systemische Beratung befasst sich entweder mit Organisationsberatung oder mit der Beratung hinsichtlich des Familienkontextes.

Mit Hilfe von einfachen systemischen Übungen können wir Systeme (z.B. Familie oder Firma) sehr leicht visuell darstellen. Das hilft Ihnen und auch mir, die zu aktuelle Situation nicht nur zu sehen, sondern auch besser verstehen zu lernen.

Ich berate systemisch und ich betrachte deshalb Ihr Leben in seiner Gesamtheit, anstatt ein aktuelles Thema einzeln zu analysieren. Meine systemische Arbeit und Beratung berücksichtigten Vorgänge und Veränderungen auf vielen Ebenen. Mit dieser Erkenntnis ist es für Sie viel einfacher, Ihre Perspektive zu verändern.

Der eigentliche Kern der systemischen Beratung ist es, die Vielschichtigkeit und Komplexität von Situationen und Geschehnissen sichtbar zu machen. Wenn Sie diese Ebenen in ihren Zusammenhängen erkennen, die Vorgänge und Entwicklungen verstehen, erleben Sie einen regelrechten Wow-Effekt. Sie lernen, damit besser umzugehen, sie aktiv zu erleben oder in Zukunft zu vermeiden – je nachdem, was Sie Ihren persönlichen Zielen näherbringt.

Meine Arbeit mit der Kutschera Resonanzmethode®

An dieser Stelle möchte ich Dr. Gundl Kutschera danken, die meine Begeisterung für die Resonanzmethode® erweckte und damit maßgeblich meine Art zu denken, zu fühlen und zu beraten so sehr und nachhaltig veränderte, dass diese Art der ganzheitlichen Betrachtungsmethode ein natürlicher Teil von mir wurde.

Resonanzmethode®

Alles hat eine Schwingung, also auch jede Person. Aber unsere ureigene Schwingung ist oft nicht mehr vorhanden. Durch negative Erfahrungen haben wir oft gelernt, einen Schutz um unsere ursprüngliche Schwingung zu legen und damit können wir unsere eigene Resonanz nicht leben.

Was bedeutet die eigene Resonanz leben?

Wenn wir unsere eigene Schwingung leben, sind wir mit unseren inneren Kraftquellen verbunden und in Harmonie, wir sind in Verbindung mit dem großen unbewussten Anteil des Gehirns (ca. 98%) und in gutem Kontakt mit dem Außen. Wir sind dann in Kontakt mit dem riesigen Anteil an Wissen, Weisheit und Liebe, das C.G. Jung das Kollektive Unbewusste nennt.

Warum ist das so wichtig?

Weil wir alle einzigartig sind, auch in unserer ureigenen Schwingung.

Jeder Unsicherheit, jede Angst, jede Verletzung, jeder Schmerz, jede Traurigkeit, die sich verändern darf, schafft Raum damit unser ICH nach außen dringen kann um in Resonanz zu schwingen. Dann können wir unsere eigenen Fähigkeiten leben, glückliche Beziehungen führen, gesund und erfolgreich leben und unseren Herzenswunsch entdecken.

Wie kann ich meine eigene Schwingung / Resonanz finden und leben?

Mit einfachen Übungen kommen Sie wieder in Kontakt mit dem eigenen Unbewussten. Tiefe Blockaden und Ängste lösen sich, neue Strategien werden möglich und können sich integrieren.

In Verbindung mit dem eigenen individuellen Kraftplatz, der im Laufe der Übungen ein fixer Bestandteil wird, ist es möglich, immer wieder die eigene Schwingung zu spüren und Kraft zu tanken.

„Es ist dein Weg – manche können ihn mit dir gehen,
aber keiner kann ihn für dich gehen.“

– Rumi. Sufi, Mystiker aus Afghanistan um 1200 n. Chr.